इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए देसी घी, फायदे की जगह होगा नुकसान

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इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए देसी घी, फायदे की जगह होगा नुकसान
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इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए देसी घी, फायदे की जगह होगा नुकसान

घर में बने शुद्ध देसी घी को खाने से काफी सारे फायदे होते हैं। ये कब्ज से लेकर जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करता है। साथ ही इसका स्वाद खाने के स्वाद को और भी बढ़ा देता है। भले ही घी खाने के काफी सारे हेल्थ बेनिफिट्स हो लेकिन जरूरी नहीं कि ये हर किसी को बराबर तरीके से फायदा पहुंचाए। देसी घी को रोजाना की डाइट में शामिल करते हैं तो जान लें कि किन लोगों को घी खाने से परहेज करना चाहिए। नहीं तो ये फायदे की जगह नुकसान करना शुरू कर देता है।

खराब डाइजेशन

वैसे तो घी को कब्ज के लिए बहुत फायदेमंद बताया गया है लेकिन अगर आप खराब डाइजेशन से जूझ रहे हैं और खाना पचने का प्रोसेस धीमा रहता है तो अपनी डाइट में घी को बिल्कुल ना शामिल करें।  

फैटी लीवर या लीवर सिरोसिस

अगर आप नॉन एल्कोहलिक फैटी लीवर के मरीज हैं या फिर लीवर सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारी के शिकार हो चुके हैं तो इन परिस्थितियों में घी का सेवन कतई नहीं करना चाहिए। फैटी लीवर की समस्या होने पर घी जहर की तरह काम करता है और नुकसान पहुंचाता है। 

मौसमी बुखार होने पर घी ना खाएं

अगर आप सर्दी-जुकाम या मौसमी बुखार से घिरे हैं तो देसी घी को बिल्कुल ना खाएं। मौसमी बुखार-जुकाम में शरीर में कफ की मात्रा बढ़ती है और घी इस कफ को और भी ज्यादा बढ़ाने लगता है। इसलिए खांसी और बुखार में घी का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए।

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज को घी नहीं खाना चाहिए

अगर आप हाई ब्लड प्रेशर, हाईपर टेंशन से गुजर रहे हैं तो देसी घी को डाइट में ना शामिल करें। हेल्दी फैट होने के बावजूद ये नसों को ब्लॉक करने लगता है जिससे हार्ट अटैक का खतरा रहता है। 

These people should not eat desi ghee even by mistake, it will cause harm instead of benefit.

There are many benefits of eating pure homemade ghee. It helps in reducing constipation and joint pain. Besides, its taste further enhances the taste of food. Even though there are many health benefits of eating ghee, it is not necessary that it benefits everyone equally. If you include desi ghee in your daily diet, then know which people should avoid eating ghee. Otherwise it starts causing harm instead of benefit.

poor digestion

Although ghee has been said to be very beneficial for constipation, but if you are suffering from poor digestion and the process of digesting food is slow, then do not include ghee in your diet at all.

fatty liver or liver cirrhosis

If you are a patient of non-alcoholic fatty liver or have become a victim of a serious disease like liver cirrhosis, then ghee should not be consumed at all in these circumstances. In case of fatty liver problem, ghee acts like poison and causes harm.

Do not eat ghee if you have seasonal fever.

If you are suffering from cold or seasonal fever then do not eat desi ghee at all. In seasonal fever and cold, the amount of phlegm in the body increases and ghee starts increasing this phlegm even more. Therefore, ghee should not be consumed at all in case of cough and fever.

High blood pressure patients should not eat ghee

If you are suffering from high blood pressure and hypertension then do not include desi ghee in your diet. Despite being a healthy fat, it starts blocking the veins due to which there is a risk of heart attack.

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